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パワー・オブ・ナウ 「今・ここ」という悟り方
パワー・オブ・ナウ 「今・ここ」という悟り方 | |
 | 三国 ますみ (著), ダニエル・ミルズ (著) おすすめ平均   なかなか今 ここ へのガイド役 悟りは究極のCOOL 素晴らしいガイドにめぐり合いました。 ゆっくりと自分の中に浸透しています体験してみたいなぁ…本物？ ニセモノの見分け方悟りってなんだろう集団「覚醒」時代到来の夜明け 今ここに苦しみからの解放へいたる道があるというメッセージ最後の最後まで読みました最後の最後まで読みましたまさに「座右」におきたい言葉の数々悟りについて「てんこもり」の革命的なバイブル何故か心が暖まります。希望がわきます読むほどに目からウロコ!ダイナマイトな愛を感じます！「今、ここ｣心理の本当の意味が理解できました。一読に値すると思います。生きる道しるべになる本 何度も読み返したい教科書のような本 |
アマゾンのこの本レビューでは２３件中
☆５が１９つ。
☆４が３つ。
☆１が１つ。
エックハルト・トール著の
（邦題）さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
（原題）The Power of NOW
を先に読んでいたので
（↑こちらもオススメ！アマゾンのレビューで
「出会えて良かった本」とかいわれてます（凄っ））
こちらのPower of Nowが気になって例によって
アマゾンにて注文し、読みました
リアル書店では読みずらいタイトル・部類の本です（笑）
この本とエックハルト・トールさんの本とは別モノです。
The Power of NOWの三国ますみ＆ダニエル・ミルズさん版と
いったところでしょう。
この本では「悟り」を”覚醒”という言い方をしています。
「いまここに意識をおく」ということで
過去の感情や未来の不安から解放された意識を持つことと説いた本。
書いてある事は深いです。。
ちょっと１回読んだだけではすべてを理解はできないような・・
また、心の中を弄られるようでもあります。
だからと言って読みたくなくなるというわけではなく、
逆にじっくりゆっくり何回も読みたくなる本。
「悟り」というと難しく
修行に修行を重ねた僧などをイメージしてしまいますが、
この本では悟り・覚醒している人というのは
「今を生きている人」であり、
起きた出来事に対し判断を加えずサラリと受け入れられるような
状況の人と言っています。
例えば、お金がない。を例に取ると
ないものはないと受け入れる・・
「お金がない。」という今の状態を受け入れて
それに判断を加えない。。
これに対して、判断を加えてしまうと
「お金がない。だから、アレが変えない。ちぇっ。。」
みたいな感じで判断と感情が入ってしまっている。
これは自分で不幸の種を蒔いているようなことであり、
自分で蒔いた種なのに
これを刈り取るのはイヤ！とくるから
苦しくなってしまうんですよ〜。と
苦しみは否定なエネルギーの累積から発生しているんですよ〜と。
今を生きている人は今この瞬間瞬間で幸せを感じ取れており、
スポーツでは「ゾーンに入った人」と呼ばれるそうです。
よく野球とかで”ボールが止まって見える”とか言われるくらい
濃厚な今を感じ取れる状況だそうです。
（また、よく聞く話で、事故を起こしたときとかに
コンマ１秒の世界がスローモーションで映像に残るって
言われていますね。あれも濃厚な今だそうです。）
著者の三国 ますみさんとミルズ・ダニエルさんは
ともに覚醒している人で
覚醒してからというもの
「自分が作り上げたイメージ
（例えば、私は人に好かれなければならないとか）
に沿う努力をしない」
「人が自分をどう感じているかに無頓着」
「人に良く思われたいという努力はしない」
という状況だそうです。
さらに例を挙げますと
朝起きて歯を磨いているときに感じる感情は
「自分は今歯を磨いている」だけで、
”今日は何をしようかな？”とか”食事の準備をしなきゃ”とか
次にやることをかんがえないんだそうですよ。
昨日口論した妻であってもそれは昨日の妻であって
今日の朝食で、今ここに居る妻との朝食を楽しむことができる。。
凄いですね。
反対に覚醒していない人というのは
今に生きてない人。
今を否定し、未来（仮想の未来）に逃げる人・・とか、
過去の（悪）感情を引きずって生きる人。
未来に逃げる人の例を挙げると
「子供が大きくなれば旅行にいけるのに〜」とか
「結婚できたら幸せになれる・・」
とか思っている人のことだそうな
（・・って、こういう思考パターンのときってありますよねー）
この「○○○すれば○○○できるのに〜」という発想については
”状況を変えたからといって決して苦しみはなくならない”
と言い切っています。
状況が生み出すあなたの思想と感情が苦しいから
そうなってしまうんですと。
今、なにを感じているかの『意識』と
それに対する『感情と思考』とは違う
意識は「空」であり、思考と感情は「雲」・・
雲にすっぽり覆われた状況だと苦しみは続くんだとか。。
ふだんの日常から思考をよく観察し
自分の思考パターンに気づくのが覚醒へのカギ。。
習慣としては「瞑想」と
24時間自分の思考をチェックするといいんだって。
著者の思考をチェックした例として、
「なんで女ばかりが（家事を負担しなければならないのか）・・」
という思考を持っていて
掃除の度に隣でゴロゴロしている旦那にイライラしながら
怒りの感情で一杯にしながら
ブルトーザーのように掃除機をかけていたそうです（笑）
この思考パターンは母親から引継いだものである事に気づき
「私はこういった感情を持ち続けたいのか？」と
自分に問いかけることによって
古い思考パターン名から解放されたんだとか。
男女関係にも言及していて
自分の不完全さや不安感を補う為に異性を求めると
それは決して満たされる事なく
必ず相手を憎しみの対象としてしまうでしょうと
言い切っています。
相手が私を
「愛して欲しい」
「何かをしてほしい」
といった感情は
愛情ではなく相手に対する依存であり
この依存心が強ければ強いほど
強い憎しみへと変貌するんだとか。
拙い説明よりも面白かったので一節（・・というか一章）を
引用してしまいますね。
＜＜引用開始＞＞
＞ボーイフレンドやガールフレンドが居なくて淋しい人は
＞ドラマや恋愛小説の空想の中に生き、
＞現実の世界から逃れ、気分を紛らわします。
＞誰でもやることですから、害はなさそうです。
＞でも、本当に害がないのでしょうか？
＞
＞そんな時、あなたは理想の男性に出会います。
＞あなたは興奮し、近づき一緒にいたいと思います。
＞夫にしたいと思います。
＞なんと、この男性も女性をさがしているところでした。
＞彼もあなたに興味をもっていることがわかります。
＞二人は親密になります。
＞
＞しばらくすると、厳しい現実に直面します。
＞魅力的なあなたに彼が魅力を感じなくなります。
＞彼は、あなたの中に、淋しがり屋で孤独感の強い女性を見ます。
＞底なしの満たされない穴を発見します。
＞その寂しさの穴は「頂戴、頂戴！もっと私を満たして頂戴」と
＞大きな口をパクパクさせたパックマンのお化けになり、
＞彼を追いかけるのです。
＞
＞電話がない日はイライラし、
＞「彼は自分の事を愛していないのだわ」と心配し、
＞しまいには、「誰か他の女性ができたのではないか？」と
＞勝手な物語を作り上げ、
＞やきもきし、彼を責めます。
＞彼が仕事から疲労困憊して帰宅すると、
＞疲労感に輪をかけるような
＞重苦しいメッセージが留守電に入っています。
＞「チョーダイ、チョーダイ、きっと電話してね〜」という
＞あなたの要求にどっと疲れた彼は、
＞電話をかける気力を失ってしまいます。
＞
＞あなたの心配、いらいら、やきもち、責めのエネルギーは
＞ミサイルのように空間を飛び、彼の陣地を攻撃します。
＞あなたは、病気になり、事故にあい、
＞少々の自己犠牲をしてでも
＞彼の愛情を確かめようという気を起こします。
＞
＞ところが彼は無意識であなたのうざったり波動をキャッチして、
＞あなたがストーカーになる前に別の戦略を練るようになります。
＞依存してしまう女性はこうやって勝手にドラマを作り、
＞男性を追いやるのです。
＞さてさて、これはと思う人にしがみついて、
＞おんぶお化けになってしまうほどの
＞寂しさ、孤独感、それはどこから出てきたのでしょうか？
＞
＞覚えていますか？
＞孤独感と寂しさからあなたが空想の世界に入るところから、
＞この物語は始まりました。
＞そうです。あなたが、直面する事から逃げた、
＞その感情によって、
＞あなたは得た男性を失ってしまうのです。
＞寂しさの感情が男性を追いやる感情を作ったのです。
＞「この瞬間」から得ている感情から逃避すれば、
＞いずれ直面しなくてはなりません。
＞しかも、「ここぞ」という大切なときに、それは起きています。
＞
＞寂しさの感情が出てきたときに体験しきっていれば、
＞未完了な感情が男性を追いやる事はなかったのです。
＞
＞このように白昼夢は問題の解決を引き延ばすことが
＞おわかりでしょうか
＞夢よりさらにいいのが、鮮やかな「今・ここ」のこの瞬間です。
＞夢から目覚めなさい。
＞そして、「今・ここ」の世界に生きなさい。
＞今に満たされている時、夢も逃避もいりません。
＞
＞「２２章 白昼夢からめざめなさい」より
言いえて妙！
結構絶妙なところを突いている一章だと思いました（笑）
恋愛の白昼夢だけでなく、
未来・将来のことを夢見る白昼夢とかにも
応用が効きそうです。
１回ではすべてを理解できないような・・
手元においておき
定期的にでも何度も読もう・・そんな気にさせたオススメ本です。
パワー・オブ・ナウ 「今・ここ」という悟り方
以下は目次です。
はじめに
第１章 「悟り」=「覚醒」とは何か？
１．自己の本質に目覚めなさい
―ライオン・キングの「悟り」
２．真実の「私」は私が思っている私ではありません
３．あなたは在りて、在るものです
４．真実のあなたは意識している存在です
―意識とは映画のスクリーン
５．「問題は何もない」これが真実です。
６．「今・ここ」に生きなさい
―ロミオとジュリエットの出会いの瞬間のように
７．「無思考」になって気がつく、思考の存在
８．あなたは誰？―空をみて青いと気づくことです。
９．情熱的に在るがままを受け入れる―欲望は止められない。
１０．永続するものは何かを探しなさい―欲望のメカニズム
１１．私は「気づいている意識」です
１２．「自分は誰か」を知りなさい。あなたは自由です。
第２章 覚醒の段階
１．宇宙からの贈り物
２．覚醒の三段階
（第一段階 体験
第二段階 体験から理解に
第三段階 人生が変わる）
３．マインドを超えて「今・ここ意識」
４．愛は自分自身の中に求めなさい
―自給自足の愛 VS 幻想の愛
５．死の恐怖を乗り越えて覚醒する
６．結果に責任をもたされることを意識しながら、
好きなように生きなさい
７．覚醒は理解。体験を失っても、自分は失えない。
８．あなたは幸運な人です。
―覚醒の必要条件
９．変身願望を持ち続ける
―ある朝起きたら人間から虫に
１０．誰？ここはどこ？
―立ち止まって自問する
１１．ドラマ大好き人間に「さようなら」
１２．赤ちゃんの意識に大人として戻る
１３．本質を隠すヴェール（思考・感情）を取り除きなさい
１４．感情・思考の癖＝性格＝運命
１５．覚醒後の思考と感情
１６．性格と運命を変える
１７．洗濯物は覚醒前？それとも後にする？
１８．悟り意識は完全 VS 悟った人は不完全
１９．条件づけられた行動を断ち切る
―４層からなる意識の考古学
２０．避けていい苦痛を避け、
避けてはいけない苦痛に直面する
２１．思考で思考をなだめて逃げない
２２．白昼夢から目覚めなさい
２３．ピーク体験に捉われない
第３章 「今」に生きながら「ここ」を楽しむ
１．覚醒直後の集中ケア
２．自分の思考を疑える人になる―覚醒と精神障害
３．覚醒か誇大妄想か？
４．否定的感情を至福感に変えなさい―心身症
５．アダムとイヴよ、楽園に戻りなさい
６．カルマ・ヨガを実践する
７．瞑想とコンテンプレーションを実践する
８．導師の役割
９．悟りへの階梯
あとがき
自分の小さな「箱」から脱出する方法
自分の小さな「箱」から脱出する方法 | |
 | アービンジャー インスティチュート (著), 金森 重樹 (監修), 冨永 星 (翻訳) おすすめ平均 コミュニケーションの問題の原因は「自分への裏切り」かなりロジカルです本当はみんなが心の底で感じている事箱私たちが求めている物事の根っこ。即席じゃありません。仏に魂を入れる作品ビジネス書にとどまらない普遍的な内容本書は、誰もが陥りやすい自己欺瞞というものを、日常的かつ繊細な例によって読者に気づかせ、変わろうと思わせてくれる良書だと思いました。でも、持続することは・・・自分を正当化してしまうメカニズム箱買って損なし！おすすめ！！ なるほど。読みかえしたい本箱に入らないようにしたい箱とはなんぞや？ナイーブなファンタジーまずは自分を見つめ直すこと 今ひとつでした。実は厳しい本。しかし、机の上に常に一冊置いておきたい本。【人間関係のコツとツボ満載】もっとも腑に落ちた本自分を見つめると言うことわかりやすくて、考えるきっかけをくれる本。心理カウンセラーやセラピストの方は３回は読むべし！う〜ん・・・どーも微妙でした('；ω；`)汝自身を知れ「箱」の存在を知るだけでも読んだ価値があったってもんです会話形式がまどろっこしいいい本に出会えましたコーチングやカウンセリングetc...を学ぶ前に人の見方が変わる！小さな「箱」とは意識していなかった、心の問題に気づくことができます変われたかも？視点の変え方誰でもこの「箱」を持ち歩いている・・・人間関係で考えすぎてわからなくなった時に読む本です。喧嘩や論争のゆくえ、、、職場で人間関係に不満がある人へこの本はＳＦだ？気持ちがが明るくなります箱いい本だけどいい本です怒りや苦しみの原因は○○だったとは！やさしい気持ち仏教の教えと同じです！因果応報いろんな場面で役に立つ本だと思います箱のイメージを持つことで実現可能に読みやすく、生活の全てに役立つ「ビジネス書」普通の幸せ本じゃない 教えてくれた友人にありがとう いま、箱の中なのか、外なのか？ 復刊です 買ってよかったと思える本 |
タイトルだけだと何の本か分りません・・
箱から脱出・・って？箱って何？という感じですね。
サブタイトル「人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！」でようやく分ります。。
アマゾンで売れ筋本になっていたので
レビューを見ての評価で（＆中身も見ず）買ってみた本です。
アービンジャー・インスティチュートというアメリカの研究所が書いた本です。
アメリカではただ、
「箱」というタイトル（Getting out of Box）で
かなり前に発売されていたものだそうですね
さて、物語の冒頭をお伝えしますと、
この本の主人公であるトムは、
ザグラムという会社に重要なポストとして転職してきた。。
1ヶ月が過ぎた頃、
その上司であるバドと初めて面談することになる。
しかし、その面談は謎に包まれており、
既に面談を受けた社員にその内容を聞いても
「人間関係の問題が解決される」だとか、
「この面談がザグラム社の成功のキーだ」とかで
一向に的を得ない。。
入社後は成果を出していると自負していたトムは
上司（バド）に対して何ら引け目を感じる事もなく
面談に挑むのだが・・・
バドの口から出た言葉は
「君には問題がある！」
・
・
トムの頭は混乱する
・
・
・
（そりゃ、初対面の人間に言われれば混乱しますわ。。）
と、言うような感じです。
物語は会社を舞台として、
トム（主人公）、バド（上司）、ルー（社長）、ケイト（No.2)の
登場人物の会話形式で進みます。
翻訳本に時々ある「これって日本語？」的な日本語も登場せず、
すらすらと読めて読みやすい。
しかし、
何が書いてあるのかの説明はちょっとしづらいのデス。
この本の、テーマは「自己欺瞞」についてです。
え、自己欺瞞、ジコギマン？？といっても
普段余り聞かない（聞きなれない）言葉ですー
自己欺瞞、「自分自身を欺く事」と置き換えてみても
自分自身を欺く・・って
これまた普段そういうことを感じませんね
私なりにさらに噛み砕いて言って見ますと、そうですね・・
「自分自身の正当化」と言ったところでしょうか
本を読む前は
自分は自己チュウなんかじゃないし、
正当化・・とか言われても普段からしている認識はないしぃ〜、
時々、相手と意見が対立したとか、
話を分ってくれないときとかに感じるくらいでしょ・・！
・・と思っていましたが、
読了後は、歪んで現実を見ていた自分、すなわち
ほぼ間違いなく「箱の中に居た」
であろう自分を発見してしまいました・・（あらっ）
また、いかなる人間も（いかに嫌な上司であっても？）
あるがままに見る、、
相手も自分も大小なりに問題を抱えた人間・・、
先入観（特に悪い方の先入観）などを持たずに
接するべきなのだなーと認識しました。
また、苦手な相手は
自己正当化している自分のイメージ（＝箱）を壊しに来る人、
と思っているから嫌悪を感じるのだな〜と
そんなことを思いました。
また、仕事等で上手く行かなかったときに
相手や環境を非難したくなりますよね。
しかし、これこそが箱の中に居る自分（自己正当化）であり、
そういう状況下で、
相手や環境を非難した所で良くなることはなく
むしろ一層悪くなる（非難した通り悪くなる）ことを
指摘し（諭し）ています。
自分の責任と考えない限りはね。
最後に、この本の言葉を借りますと。。
＞「どうやって箱から出たんだ？」」
＞わたしはついに口を開いた
＞「どうもよくわからないんですが、
＞自分を変えようとした覚えはありません。
＞何かに変えられでもしたかのように変わってしまったんです。
＞（中略）
＞すぐにそうなったわけではないかもしれない。
＞しかしいずれにしても、
＞光がさっとあふれるような瞬間があったんじゃないかな
＞相手を責める気持ちがすっと消えて
＞突然相手がまるで違った人間に見えはじめた。。
・・というよーな体感をしてみたい方にはオススメの一冊だと思いました（＾＾）。。
以下に目次を記しておきます。。。
第１部 「箱」という名の自己欺瞞の世界
１「君には問題がある」
・「自分ほど努力してきた人間はいない」
・「成功してきたわたし」の問題点
２ 自分だけが気づいていないこと
・誰にも気づかれないと思ってやっていること
・無能な部下に「我慢」してつきあっている？
・「君のやり方は間違っている！」
３ 何も見えない状態に陥るとき
・家族を守る為に、仕事優先は当然？
・なぜ、自分だけが「蚊帳の外」なのか
・「自分が思い込んでいた現実」を検証する
・見えなかった「問題」に気づく
４ さまざまな問題のもとになってる一つの問題
・問題の「原因」を追究する
・あなたの中の「自己欺瞞」がトラブルを呼ぶ
５ 効果的なリーダーシップを支えるもの
・「最初のミーティング」で与えられた課題
・相手をやる気にさせる「マネージメントの原則」
・妻が不機嫌なのは「夫の本音」を見抜いているから？
・「いっそ認められないほうがましだ」
・相手を献身的な気持ちにさせる
６ 自己欺瞞に冒されている人ほど問題が見えない
・「自分」と「自分以外の人たち」
・「わたし」には「特権」がある？
・箱の外にいるか、中にいるか
・相手がどう感じたかを考えてみる
・成功の原因を作っているもの
７ 目の前の相手は「人」か、「物」か
・問題はどこにあるか
・仕事に対する情熱をかき立てるもの
・「行動」は問題じゃない
・箱の外に出たままでいられるか
８ うまくいかないのは自分だけが悪いのか？
・一緒に仕事をしたくないタイプ
・一人の人間として相手と向き合う
・相手が箱の中に入っていたら・・・？
第２部 人はどのようにして箱に入るか
９ 箱に入っているのは、あなた一人じゃない
・「自分」はどう変わっていくのか
・いつも箱の外にいる必要はない
10 箱の中に押し戻されてしまうとき
・組織における人間関係の問題
・「自分だけが努力しても変わらないのではないか」
11 あなたを箱の中に追い込む「自分への裏切り」
・「自分がすべきこと」に背く
・「相手のすべきこと」を責める
・被害者の自分を正当化する
12 ほんとうに相手が悪いのか？自分を正当化できるのか？
・相手のことを「ひどい人間」だと感じるとき
・「しない理由」を相手の欠点に結びつける
・自分に都合のいい考え方
・「自分への裏切り」を正当化する
・「わたし」を怒らせる相手が悪い？
・剣を振り回しているのは誰だ？
13 他の人たちが何を必要としているか
・「箱」の中での生活
・相手だって反省する必要がある？
・箱に入るのは、誰かのせいなのか
・「自己正当化イメージ」について
14 なぜ自分ばかりが責められるのか
・箱の中に入るようにしむける行為
・なぜ自分が望む方向に進まないのか
・「箱」の中は居心地がいい
・共謀して「ひどい相手」を非難する関係
15 自分の気持ちはどこに向いているか
・「仕事の成果」に集中するには
・「細菌」をまき散らしていた張本人
16 箱の問題は、なぜ解決しなければならないのか
・「問題」を引き起こすもの
・「伸びる会社」にとって何よりも重要なこと
第３部 箱からどのようにして出るか
17 「素直な自分」を引き出す
・自分の気持ちを話したくなる人
・「変化のきっかけ」をつかむ
18 「どうすれば箱の中から出られるか」
・自分の中の「嘘」に気づく
・自分以外はみんなが無能に見えるとき
19 人として、相手と接する
・「箱の外」にいるときの自分
・「いいかんじ」を保ち続けるには・・・？
20 箱の中にいるときにしても無駄なこと
・相手を変えようとしてもうまくいかない
・相手と張り合っている自分に気づく
・「箱の世界」のコミュニケーション
・人間関係にテクニックは有効か
・自分の行動は変えられるか
・頑張れば頑張るほどうまくいかない？
・箱から出るために何をすべきか
21 自分が楽な人間関係を選択する
・相手に逆らうのをやめてみよう
・「自分が間違っているのかもしれない」
・「相手のため」に行動することは損か
22 何のために努力するのか
・「ひどい人間」が自分をダメにする？
・箱の中にいる限り問題は解決できない
・リーダーのあるべき姿
23 本気にならなければ人はついてこない
・相手に伝えなけらばならないこと
・「君の力が必要なんだ」
24 二度目のチャンスは用意されている
・次の段階に進む前に
・人に力を貸すにはどうすればよいか
・相手を知りさえすれば、怖いものは何もない
自分の小さな「箱」から脱出する方法
魂の願い 新月のソウルメイキング
[魂の願い]新月のソウルメイキング | |
![[魂の願い]新月のソウルメイキング](http://ec1.images-amazon.com/images/P/4198617643.09._AA140_SCLZZZZZZZ_.jpg) | ジャン・スピラー (著), 東川 恭子 (翻訳) おすすめ平均 月に願いを☆ここからはじめるのにはとてもいい自分自身の本当の願いを知る新月の願いは叶いやすいなりたい自分を明確にイメージできれば叶います願いはやっぱり叶うのです内容はよかったです。願いはかなえるためにあるんですね願いを込める過程で、無意識の領域が見えてくる希望の源・・・・ダメでした本音の願い事がすんなりと叶う！月のパワーで願いが叶うすなおな人におすすめできます活用しなきゃ損！？ |
全米占星術界で最も信頼されている重鎮の一人といわれるジャン・スピラーさんの本。
ご本人は今までの２１年間で、新月のパワー周期を利用して、
自分自身の願いを次々に叶えたという。。
子供達は（大人でも？）流れ星を見ると願い事をするように
願いや夢はいつかきっと実現する・・
その願いをかなえる最も良いタイミングは新月であると仰っています。
新月に願い事をすれば何もかもすぐかなう・・というわけではなく
中には何ヶ月もお願い事をしても叶わないものも。。。
そういうものについて、スピラーさんは
＞すぐに叶う願いは”それが実現する環境が整っている”ということ。
＞実現が難しそうな願いの場合は、（自分自身に）
＞その実現を阻んでいる考えや
＞習慣がないか、自らの心を見つめなければなりません。
と仰っています。。。
この自分自身を見つめるという作業が大事な気がしますね。
自分は本当は何を望んでいるのか、この先の人生どう過ごしたいのか、
やってみると結構真剣に考えてしまいますよ
本は４８０ページ近くあってボリュームがあります。
お値段も２８００円＋税と普通の本と比較すると高いかもしれませんね。
４８０ページ・・読みきれないかも。。
と思ったらそうでもありませんでした。
この本は、４つの章にわかれており、
（この記事の下の方に目次を付けておきました〜）
パート�，蓮◆嵜祁遒離愁Ε襯瓮ぅ�ング」って何？に対する説明
パート�△蓮⊃祁遒瓦箸隆蠅い亮鑪燹�１２か月分が記されています。
パート��は、自分のドラゴンヘッドは何かを探り、
自分はこの人生でどういうことを解消すべきなのか
（自分の人格の中で発達が遅れている部分。カルマとも言っています。）を誕生日から探ります。
１２星座分記述されています。
パート�い蓮�願い事のサンプル例。
パート�△�
その新月の月に該当する星座の章だけを読みます
（新月の当日にね）
パート��は自分のドラゴンヘッドを知り、
（１２か月分ありますけど、自分のだけ読めばよい）
パート�い呂�願い事作成時の参考の例文
（・・なので新月の当日補足程度に読む。）
パート�，呂茲�わからなくなったときに読み返し
（初回はちゃんと読みました）
・・という感じなので、
自分の読むべき場所は少ないのです。
（＝読み応えがない・・というわけではありません。）
あ、「MARC」データベースにも書いてありますね。
＞誰にでも使えるようにマニュアル化。
・・・と。そうです、万人向けマニュアルなので
ワカラナくなったところだけ拾い読みする感じです〜。
＞パート� ￣�宙の法則を味方につける「願いの法則」
の部分で、
太字になっているところを纏めてみました。ご参考まで。
◆新月に入った瞬間から８時間以内に、願い事のリストを作る
（フライングＮＧ、時間が過ぎたら効果が薄れるとのこと）
◆毎月手書きでリストを作ろう
（パソコンでは作ってはいけないそうです。）
◆１回に１０件を超える願いをつくってはいけない。
（願いのパワーが分散してしまうそうです）
◆１回に２件以上の願いを作ろう
（１回１件というのも不活性すぎるそうです。）
◆リストを作ったら日付を書いて、保存する。
（リストは捨てなければＯＫだとか。
アファーメーションと自己啓発系と、この点は全く異なりますね）
◆他の人に関する願いは叶わない。主体は自分にする
（「○○できる私になぁれ〜」みたいな、力まない感じかな）
◆最大パワー周期は夢の実現に絶大な力を発揮する
最大パワー周期とは？
年に１回だけ新月パワーが強い月が誰にでもあり、
最大４０件の願いを作れる時期のことです。
通常願い事の時間は新月が始まってから８時間以内ですが、
この月だけは３〜５週間と長い。
最大パワー周期の調べ方はこの本では
「誕生図から調べる」
「ホームページで調べる」
の２通りが掲載されています。
が、占星術に詳しくない自分はホームページで調べました。
（ハッキリ言いますと「誕生図から調べる」でやってみたんですが、
一体何のことを言ってるのか
サッパリ理解できませんでしたーＴoＴ。）
ホームページは、www.janspiller.com （英語）になります。
（要・個人情報登録です。）
◆願い事を作成して、読み返したとき調和とエネルギーを感じられたらＯＫ
読み返したときに
・自分の感性にぴったりこない・・・
・どうもしっくり来ない・・
そんな感じがした場合の願いは
実現が困難か、実現しても幸せを感じないとか、
逆に叶っってしまうと困った事態になる・・
という意味が含まれているようです。
調和しない、願いに違和感がある場合は、
言葉を書き換え作り直したり、翌月まで待ったりして、
自分の心をサラに見つめる必要がある。。との警告のようです。
◆毎月、牡羊座の新月には、「新春お宝マップ」を作ろう
このお宝マップは望月俊孝さんの宝地図とトテモよく似ています。
望月俊孝さんの宝地図は
・いつ作ってもＯＫ
・作成後、毎日眺める
というものだったと記憶していますが、
こちらは
・牡羊座の新月が始まってから２日以内に作成
・作成後はしまってＯＫ
だそうです。
２００７年の「新春お宝マップ」作成期間は
牡羊座の新月＝４月１７日でした。
いつでも作成ＯＫな「宝地図」と違って
この期間を逃すと次回は一年後の２００８年４月６日・・・と気づき
睡眠時間を削って、大慌て作成した管理人でした（汗）
但しっ、宝地図のように飾ってあります。。
だって理想の写真、眺めてると気分良いですし。。（＾o＾）
≪この本の目次≫------------------------------------------------
プロローグ
新月カレンダー
（↑新月が始まる月日時間を記載。
２０５０年まであります。ほとんど一生もんですね（＾＾））
パート� ￣�宙の法則を味方につける
願いの法則
よりよい結果を得るために
ポイント
パート�◆ヽ得浦造凌祁逎僖錙�
新月パワーには得意分野がある
新月が牡羊座にある時に実現する願い
新たな始まり／自分を見つめる／純粋さ・本物／自己発見／独立／
勇気／悪癖を絶つ
新月が牡牛座にある時に実現する願い
お金／官能的喜び／満足／忍耐／自分の存在価値を認める／
解放する／頑固さ
新月が双子座にある時に実現する願い
運動・活動／学び／コミュニケーション能力／論理・知性／
世間慣れ／前向きな日常／不安を取り除く
新月が蟹座にある時に実現する願い
家庭・家族／安定／成長／親密さ・慈愛／感情・気分／
育成／解放／不安感
新月が獅子座にある時に実現する願い
愛とロマンス／想像力／寛大さ／祝福・遊び／尊厳／
決断力／短期／傲慢
新月が乙女座にある時に実現する願い
体の健康／食生活・運動／仕事・ライフワーク／眼識／
助けてあげること／秩序／リラックス／完璧主義
新月が天秤座にある時に実現する願い
結婚／交渉術／調和／チームワーク／社交性・外交手腕／
洗練／ヒーリング／相互依存
新月が蠍座にある時に実現する願い
力づける／変化／危機管理能力／自制心・セックスパートナー／
ソウルメイト／財務協力／権力闘争の回避
新月が射手座にある時に実現する願い
真実の追究／心の安定／旅行・自由・冒険／法律問題／
忠実さ・楽観主義／解決策を見つける／過剰を克服する
新月が山羊座にある時に実現する願い
老後の安定／対処法／責任／目標達成／成功と承認／
処理能力／権威者／他者を操作しない
新月が水瓶座にある時に実現する願い
ユニークな解決法／予知／人道的姿勢／啓示／ユーモア／
友情／冷淡・無関心
新月が水瓶座にある時に実現する願い
想像力／内なる幸福感／霊的敏感さ／信心深さ・精神性／
霊的癒し／慈愛の心／被害者意識の解放
パート�� 願いの念力で前世のカルマを解放する
願いの実現を阻むカルマの解消法
ドラゴンヘッドが牡羊座にある人
依存心を克服する／個性を自覚し、リーダーシップを磨く／
優柔不断を克服し、心のままに行動する／主張する／
他人の感情の乱れに冷静に対処する／
自分の魅力を知り、自分自身を愛する
ドラゴンヘッドが牡牛座にある人
自分の欲求を自覚し、存在価値を確立する／他者の評価に頼らない／
お金の扱いを学び、感謝の心を持つ／
自分の協会を知り、快適ゾーンに留まる／
自らの価値観に目覚め、一歩ずつ前進する／
おせっかいをやめ、批判的態度を改める／
自らを崖っぷちに追い込まない
ドラゴンヘッドが双子座にある人
身勝手な正義感を振りかざさない／社交性とエチケットを学ぶ／
他者のあるがままを尊重する／事実・論理・選択肢の価値を知る／
自分の枠を拡げる／多様性を楽しむ
ドラゴンヘッドが蟹座にある人
感情の大切さを理解する／状況操作欲求を抑える／
感情を素直に表現する／母親的優しさで手を差し伸べる／
本能に従う／自分を満たすことを学ぶ
ドラゴンヘッドが獅子座にある人
自信をつける／強い自己を確立する／自分が誰なのかを知る／
運命を自ら切り拓く／無関心をやめ、自ら参加する／
リスクを恐れず、心の命じるままに進む
ドラゴンヘッドが乙女座にある人
無秩序から建設的な参加へ／目標を決めて実現を目指す／
今ここにあるものに集中する／的確な状況判断をする／
被害者にならない／健全な日課をこなす
ドラゴンヘッドが天秤座にある人
利己主義を克服する／自分の基準を他者に押しつけない／
社交・外交の仕方を学ぶ／過度な自意識を抑制する／
他人の感情に敏感になる／チームワークの素晴しさを知る
ドラゴンヘッドが蠍座にある人
頑固さを改める／安定よりも活気や元気を重視する／
抑圧から解放される／パートナーシップの大切さを知る／
他者の要求を理解する
ドラゴンヘッドが射手座にある人
言葉の裏にある真意を探る／迷う心を静める／
気持ちを素直に伝える／精神性を高める／
直感を信じる／自由に生きる楽しさを味わう
ドラゴンヘッドが山羊座にある人
自分の人生に責任を持つ／家族のしがらみを克服する／
感情的にならない／自尊心を高める／目標を達成する／
安定した人生を受け入れる
ドラゴンヘッドが水瓶座にある人
他者の欲求に気づく／石を強引に貫かず、流れに逆らわない／
自我（エゴ）を抑えて客観的になる／人道的な活動に参加する／
恋愛は友人関係から始める／愛を受け入れる／大局を見る
ドラゴンヘッドが魚座にある人
謙虚さを養う／取り越し苦労をやめ、天に委ねる／過剰分析をやめる／
無常の愛を学ぶ／職場で完璧主義を振りかざさない／
大いなる力との結びつきを意識する
パート�ぁ．董璽淙夢蠅い瓦�
現在の自分が「真に求めていること」を願う
愛
家・不動産
依存症
うつ病
運動
お金
恐れ
学校
虐待
兄弟／姉妹
車
訓練・修行
計画と環境づくり
結婚・パートナー
権威者（上司・目上の人）
元気
健康
幸福
心の安定
子ども
コミュニケーション
思考
仕事
自信
自尊心
社会的地位
習慣（悪い）
信頼
睡眠
ストレス
成功
誠実さ・自分らしさ
精神世界のサポート
世界平和
積極性
セックス
創造力
ダイエット
楽しむこと・楽しみ
食べ物
友だち／友人
人間関係
ビジネス
ペット
変化
法律問題
瞑想・祈り
勇気
両親
旅行
恋愛
新しい次元に生きる
訳者あとがき
[魂の願い]新月のソウルメイキング
内容（「BOOK」データベースより）
スピリットに隠された「あなたの夢の宝地図」をほりおこし、
現実化する秘法中の秘法あなたの魂は真理を理解し、磨かれていく
―恋・ビジネスの成功からカルマの解消まで
スピリチュアル占星術家ジャン・スピラーが教える
「なりたい自分になれる」法。
内容（「MARC」データベースより）
占星術に新月カレンダーを組み合わせ祈ることで
「夢をかなえるかつてない最強パワー」を得る方法を、
誰にでも使えるようにマニュアル化。
魂からの夢・願望を100%実現させる禁断の秘法、ついに全面解禁！
[魂の願い]新月のソウルメイキング
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ENTRIES
- パワー・オブ・ナウ 「今・ここ」という悟り方 (08/12)
- 自分の小さな「箱」から脱出する方法 (06/04)
- 魂の願い 新月のソウルメイキング (04/25)
- 骨格3分ストレッチ―簡単！やせる!ゆがみがとれる！ (03/24)
- 食前キャベツダイエット完全book (02/19)
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